EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la trayecto laboral destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. Mejora de la concentración: Realizar pausas activas permite desconectar por un momento de las tareas laborales, lo que ayuda a recuperar la concentración y a retom

Estos juegos pueden ser breves, pero su impacto es significativo en el bienestar físico y mental de los alumnos.Puedes incluir estiramientos, saltos, marchas en el emplazamiento, entre otros. Coloca estos carteles en el aula para que los estudiantes los sigan cuando sea el momento de la pausa.Es muy probable que si el juego es muy manejable y venz